脳梗塞のコト知ってますか?
今回ご紹介のサイトは、三菱ウェルファーマ 提供のNO!梗塞.net 脳梗塞を予防し、もし、発症してしまったら、、と言うもしもの時に役立つサイトです。
私の身近には、脳梗塞・脳卒中になってしまったヒトが幸いにもいないので、この病気に対しても、まったくの無知と言ってもおかしくないくらいです。
サイトを見てみると、「脳の血管が詰まると、、脳梗塞・脳血栓症など。 脳の血管が破れると、脳出血・くも膜下出血に」 と載ってます。 病名は聞き覚えがありますが、どういう状態からなるのか、改めて病気の恐さを実感できます。
中には、 『あなたの脳卒中危険度チェック!』と言うコーナーもあります。 私は、とりあえず今の生活のままでよいようです。 よかった~。
健康でいるために、と言うわけではなく、三食きちんと食べ、睡眠はしっかりとり、お酒も飲みすぎない、習慣がよいみたい。 結婚する前は、結構飲み歩いて、帰るのも午前様で、翌日の仕事も頭がすっきりしないわーーって時もあったんですが・・・。
生活習慣で心配なコトがある方は、ぜひチェックしてみてくださいね。











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